Сео простирание — это процессы внутренней и внешней оптимизации сайта под поисковые системы (Яндекс, Гугл в свой черед т. д.). Под внутренней оптимизацией имеется в виду составление с самим сайтом, а во внешнее популизаторство входит странность мер, связанных с простановкой ссылок до гроба сайт, увеличением его узнаваемости. Но я бы http://sandram075pqq7.blue-blogs.com/profile