शरीर में कमजोरी और कमर के आसपास सुन्नपन रहना कमर दर्द से बचने के लिए बैठने का सही तरीका मनुष्य की कमर मांसपेशियों, लिगामेंट, टेंडन, नसों, डिस्क और हड्डियों की एक जटिल संरचना से बनी है। इनमें से किसी के साथ भी होने वाली समस्या से कमर दर्द हो https://shanert9oh.blogrelation.com/24861162/examine-this-report-on-ज-न-कमर-दर-द-स-छ-टक-र-प-न-क-तर-क