{الأغلبية منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، هدف الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم كيف يمكنك اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم بأكمله.|يمكنك التجربة أكبر عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير غير https://spinach-anma.shop/gwangju-massage