Gergin bacak sendromunun yarattığı zor hissine karşı bacakları sıcak suda bürümek, ısıtma yastığı giymek evet da itici kompres uygulamak güzel gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı esenlar. Buz: Yaralanma veya aşırı yararlanma sonucu oluşan bacak dertları derunin dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve balkıyı hafifletebilir. Alelumum doğuştan kemik https://sethxkvem.blue-blogs.com/33018085/satın-almadan-Önce-bacak-things-to-know