Este abdominal na máquina é um aparelho que pode auxiliar bastante pelo treino, por causa de sua própria facilidade pelo aumento da carga. mostrou de que a elevaçãeste de pernas no solo melhora a postura e o alinhamento da coluna vertebral, para além por fortalecer este core Melissa cria ambiente https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333