ใส่น้ำลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟจนเดือด ใส่ผักคะน้าลงลวก พอน้ำเดือดอีกครั้ง ตักผักคะน้าขึ้นแช่น้ำเย็นทันที เพื่อให้ผักกรอบ Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the most effective YouTube practical experience and our most recent features. Find out more สุขภาพ อาการโรคหลอดเลือดสมอง สัญญาณอันตรายที่ต้องระวัง หัวข้อสนนทนาที่เกี่ยวข้อง ใครที่เบื่อข้าวก็มากินเมนูอาหารเส้น ๆ กัน... https://tonyv483bum9.blogars.com/profile