Toma conciencia de los pensamientos negativos: Aprender a identificar nuestros pensamientos distorsionados puede ayudarte a dejar de desconfiar de tus habilidades y capacidades. En lugar de eliminar este tipo de pensamientos intenta contrarrestar estas Concepts con otras más realistas o positivas. Usa un diálogo interno positivo: Para poder potenciar https://messiahknrwx.affiliatblogger.com/85027324/the-definitive-guide-to-sanar-el-alma