Desarrollar estrategias de afrontamiento saludables para manejar el estrés y la ansiedad publish ruptura. Permítete sentir el dolor sin seguir su dictado: Reconocer tus emociones y permitirte sentirlas es un paso esencial para sanar. Recuerda que las emociones no son hechos. Practica la gratitud: Agradece las cosas buenas que https://relacionesdepareja60258.articlesblogger.com/55615384/the-definitive-guide-to-miedo-al-qué-dirán