Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna alrededor de adelante y en torno a atrás. Repite 10 veces y cambia de pierna. Es importante tener en cuenta, que la duración de cada descanso activo variará según el tipo de actividades que se realizan. Ya que, https://alfredo257xcg6.slypage.com/profile