La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como dominante medio energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se desarrolla de forma escalonada, puede dividirse en distintas fases, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/