El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como primordial vía energética, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que tiene lugar de forma gradual, puede segmentarse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/