La fase de ajuste al proceso cetogénico es una etapa transformación corporal que el organismo atraviesa cuando comienza a depender de las fuentes grasas como primera vía energética, en lugar de los azúcares. Esta transición, que tiene lugar de forma progresiva, puede clasificarse en múltiples etapas, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/