El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una experiencia biológica exigente que el ser humano experimenta cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como principal medio energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/