Nadie tiene el Manage absoluto sobre todos y cada uno de los pensamientos que le pasan por la cabeza. Hablar con tu crítico interior como si fuera otra persona puede ayudarte a descargar culpas y responsabilidades. Take a look at de autoestimaTest de ansiedadTest de estilos de apegoTest de dependencia https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA