ไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โปรตีนและใยอาหารสูง มีไขมันไม่อิ่มตัว ดื่มแล้วอยู่ท้องนาน สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องสายตา เห็ดสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลาย เช่น ผัดเห็ด ซุปเห็ด หรือเห็ดย่าง ทำให้เป็นอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้น การวิจัยค้นพบว่าโปรตีนช่วยให้สุขภาพดีขึ้นในทุกด้... https://erasmusd962iji9.livebloggs.com/profile