صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و چالش‌برانگیز است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه https://marleyxede950728.wikipublicity.com/6978617/آموزش_اساسی_صخره_نوردی