Når du bliver vred, kan det faktisk være et nyttigt redskab. Når du bliver truet af en voldsperson, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan forhindre overgreb. Desværre har en eksplosiv reaktion en række ulemper. https://thefitmantra.com/2025/09/08/atgard-itu-ursinne-i-kobenhavn-en-rutt-mot-invartes-lugn/