Vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du står overfor en voldsperson, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede signalerer styrke – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Imidlertid har voldsom vrede en række ulemper. Når vreden ikke længere beskytter, men ødelægger, https://introphoto.co.uk/2025/07/24/comprehending-anger-management-in-men/