Подавляющее большинство из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышечная ткань = перегрузка межпозвонковых дисков, снижение мобильности сегментов, компенсации по всему организму. Но это одно осознавать это концептуально, другое — располагать понятный способ для систематической размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик ролик для фитнеса, какой с сам... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm