Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la día sindical. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la incremento. Ya lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o relajación. https://johnp665csh2.blog-ezine.com/profile