¡Olvídate de la te aburrimiento constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Tan solo ¡levanta tus piernas cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Levántate y muévete https://pausas-activas-arl-sura-a64950.blogscribble.com/39220053/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas