یکی از گزینه‌های مناسب برای کاهش کمر درد، فیزیوتراپی است. این درمان ممکن است شامل ورزش‌ها خاص برای افزایش تاندون‌ها https://kiaraumnn101292.newsbloger.com/39782304/درمان-فیزیکی-کمر-درد