یکی راهکارهای کارآمد برای بهبود درد کمر، درمان فیزیکی است. این نوع مداخله شامل تمرینات مخصوص برای تقویت عضلات شکم و کمر، https://idavxty032382.blog5star.com/39530893/فیزیوتراپی-درد-کمر