یک گزینه‌های موثر برای کاهش کمر درد، فیزیوتراپی است. این نوع بازتوانی ممکن است شامل حرکات خاص برای تقویت عضلات شکم و https://larissasjgs787812.bloggadores.com/38053267/درمان-فیزیکی-کمر-درد