النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين الشعور العام بشكل مُثْبِت . إذا ننام 足夠 ، فإننا https://bookmarklinx.com/story21001657/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي