تُعرف رقيه الظهر من وسيلة شائعة يتم لتخفيف إلى الشعور بالقلق والألم في منطقة الظهر. غالبًا ما تتضمن رقية الكتفين تمارين https://bookmark-rss.com/story20868610/رقية-الكتفين-التخلص-من-القلق