شروع مسیر سنگنوردی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما بهاهمیت دارد بهدروس مناسب و ایمن. این مقاله جامع بهخوانندگان کمک https://bookmarkingalpha.com/story21070740/یادگیری-سنگنوردی-راهنمای-فصل