Gdy zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często robię napój z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich https://tamzintldf775213.dbblog.net/13281139/kiedy-lecę-spać