Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem odłączam telewizor, bo światło https://alyshabvmw046534.blogs100.com/40466840/kiedy-idę-spać