Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z ziołami, która daje mi rozluźnić serce. Potem odłączam ekrany, bo https://tedfsfo826868.blogdigy.com/kiedy-pochodzę-spać-63328931