Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z melisą, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://hamzahwynq122683.izrablog.com/40410235/kiedy-pochodzę-spać