تُعرف مسح الأكتاف بأنها أساليب فعالة ل تخفيف آلام العضلات . و تستند إلى اليقظة على التحكم بآلام الأكتاف من خلال https://orlandozpyr502742.onesmablog.com/رقية-الأكتاف-81738479