هي رقية الصدور ذات من نافذة الحلول الفعالة لتخفيف الضيق القلق من المنطقة الصدرية . تهدف هذه إلى تنقية النفس https://youtu.be/Qan77WYcpCY?si=u0ogrxV64m1101Zl