Untuk mempertahankan kesehatan prima serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah secara makanan beragam antioksidan. Golongan buah-buahan contohnya beri, anggur, serta vegetabel contohnya bayam, brokoli, dan kale https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/